[...] tabsy smietnik 3 tabletki zero efektu ani temperatury podbitej ani drzenia rak zalamany jestem testy itd dzialaly od nich elegancko a to to nw Działanie clena ocenia się po redukcji fatu a nie tremperaturze czy telepaniu. Clen co masz git, jak też już wspomniany Helios :-)). Pewnie masz racje nie miałem [...]
doszlam do 50 strony i juz nie mam sil dalej szukac mianowicie, czy te cwiczenia wystarcza na redukcje? wiem, ze nie mozna byc na redukcji i jednoczesnie rzezbic sie, ale takie przypadki tez sie zdarzaly. A masy miesniowej nie chce jakiejs wow, tylko lekkie zarysy ewentualnie.(jak juz by to mialo wystapic na redukcji ;-P ) i do tego przed tym [...]
[...] skąd to nabieranie na wadze :) " - przecież pisałem o POWOLNYM DODAWANIU KCAL czyli około 50-100 kcal i dodałem może z 400 kcal w 4 tyg i już mnie podlewało. Od razu po redukcji nie powróciłem do 5 posiłków, był okres 3 tygodni gdzie dodawałem właśnie tyle kcal ile wspomniałem tygodniowo na IF. Potem weszłem na 5 posiłków ale kcal i BTW [...]
[...] aktem szaleństwa i rozpaczy wymierzonym we własne zdrowie i życie, tymczasem związek ten był i nadal jest stosowany przez niektóre osoby świadomie, w celu przyspieszenia redukcji. Związek ten sprawia, że znaczna część energii, która mogłaby zostać wykorzystana w procesach metabolicznych zamieniana jest w ciepło (dla dociekliwych: po [...]
Deka Organona z Grecji. Kumpel radzil mi bic nawet teraz do redukcji chocby i 50mg ew na stawy. Niby kozak działanie a oddal za free bo skonczyl cykl wiec razcej bubla by mi nie dal. Da sie cos stwierdzic po tej fotce i czy ktos cos takiego brał? Jak efekty? https://images81.fotosik.pl/348/602c51cb2f3674fdgen.jpg Kosa totalna. Śmiało wbijaj. Tez [...]
[...] Wyznacznikiem ma być czcionka - to NIE PRAWDA!!! Wkleje zaraz z fona dwa bncze. Stary sort ma tłustą czcionkę. Nowy (po 08.10. - gadałem z MSD/Organon!) ma czcionkę po redukcji. Bajer kwi w dacie. Moje pregnyle mają datę do 03.2020 lub nowy sort (data na pleckach) do 11.2020. Koledzy mie zgłaszali, że mają daty nabite do 2022?? Miaałłł tak [...]
[...] Wyznacznikiem ma być czcionka - to NIE PRAWDA!!! Wkleje zaraz z fona dwa bncze. Stary sort ma tłustą czcionkę. Nowy (po 08.10. - gadałem z MSD/Organon!) ma czcionkę po redukcji. Bajer kwi w dacie. Moje pregnyle mają datę do 03.2020 lub nowy sort (data na pleckach) do 11.2020. Koledzy mie zgłaszali, że mają daty nabite do 2022?? Miaałłł tak [...]
[...] świetny masaż, a cellulit jest związany z upośledzonym krązenien limfy i krwi w tych rejonach, a masaż je pobudza) i wszelkiego rodzaju bieganie, marsze. Podstawą przy redukcji cellulitu są codzienne zabiegi pielęgnacyjne od własnie masażu poczynając(np ostrą rękawicą), poprzez zimny prysznic, który tez poprawia krążenie, aż po stosowanie [...]
[...] zaraz prawie miesiac leci od 200-300mcg dziennie (tak wiem powinno sie z cjc, ale tez i nie trzeba zdania sa podzielone), co moge powiedziec sen na +, apetyt jest spory na redukcji troche uciazliwy(ogolnie zakupilem zeby sprawdzic wplyw na jakosc cery i snu). Tak wiem Royal Pharma to badziew (sam to wiele razy mowilem, bo ogolnie loteria jest z [...]
[...] na tym pierwszy tydzień, wcześniej leciał też squibb ale starsza wersja 200mg/ml. Wydaje się być mocniejszy od poprzednika. Ten ma 300mg/ml /SFD/2019/6/4/8c8cb333103a483ebe17f8dc45927e98.jpg Wbijalem mastera 300 z prima 200 na redukcji i stężenie na bank wyższe niż w normalnym Masterze 200 czy primke 100. Foty z formy z wtedy mogę wstawić w tchp
Zamierzam cwiczyc tym planem na redukcji ale wczesniej mam kilka pytan (byc moze glupich). - czy przysiady i wspiecia ze sztanga da sie zastapic jakimis innymi cwiczeniami, gdyz nie mam mozliwosci wykonania tych cwiczen??? to samo tyczy sie pompek na poreczach?? - 3SERIA SKLADANA Z UNOSZENIA BOKIEM STOJAC I WYCISKANIA TYCH SAMYCH HANTLI STOJAC - [...]
[...] wiodło prolo i oma. Na omie to kazdy lecial a bywały osoby co walily ampe ed. Wszyscy wygladalismy jak ludziki z Michelina haha a jeszcze była tzw. superka czyli npp z Czech ze Spofy jak dobrze pamietam ale stezenie było zabójcze 25mg/ml wiec omijalismy to. No i to byly czasy gdzie nikt nie robil redukcji bo liczyly sie tylko wymiary i siła :P
[...] Badania pokazują, że taki zabieg pomaga wyraźnie podnieść poziom leptyny. Warto obliczyć swoje zapotrzebowanie energetyczne, uwzględniając aktywność fizyczną. W celu redukcji tkanki tłuszczowej odjąć nie więcej niż 10-20% kaloryczności diety. JAK OBLICZYĆ SWOJE ZAPOTRZEBOWANIE KALORYCZNE? Istnieje wiele kalkulatorów i wzorów służących [...]
a co z przerwami bo nie moge znalezc nic na ten temat albo przeoczylem ... Jake przerwy miedzy seriami i cwiczeniami? I jeszcze jak z zastosowaniem tego treningu w celu redukcji? Jest dobry ale dla poczatkujacych (bo dla poczatkujacych zrozumialem ze ten trening jest przeznaczony) czy ogolem. Bo teraz czeka mnie redukcja i wiadomo jak kazdy [...]
ciekawy art do prozdrowotnych i pomocnych w redukcji dodalbym jeszcze lecytyne w ilosc 10-20g na dobe. i nie zgodze sie z opinia o glukozaminie-mi pomaga pozdro
[...] Za 2 dni obchodzę urodziny, więc może uda się jakoś wysępić taki spalacz np. muscletecha.. Dodam, że redukcję chciałem poprowadzić przez jakieś 1,5 miesiąca, wiec nie za dużo czasu mam.. Mimo, że mam ułożoną dietę, chciałbym spróbować, czy to źle? Choć jak wiesz nie znam się na redukcji ;) Zmieniony przez - j.santana w dniu 2009-04-16 00:32:29
Tylko że wchodzenie na niskie węgle na początku redukcji jest błędem. Bo jak złapiesz zastój, to z czego ciąć? Bardziej o to mi chodziło. Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-04-23 09:10:41
6 miechów redukcji, to jak Ty tniesz? imo przy cięciu do >10% nie ma co lecieć tak z dawkami, chyba, że chodzi tylko o "ten stan", chociaż johę w sporej dawce czuć zupełnie inaczej niż Venoma czy efedrynę, mniej przyjemnie jest tak naprawdę. . Ja chyba jednorazowo do 8 czy 6 leviatanów + 2 tussi dojechałem i jakoś żyję. mnie kosztuje [...]
Hmmm pewnie też tak zacznę robić, Co do treningu z pełnym brzuchem - jestem na redukcji więc się nie opycham Bóg wie jak ;) jakoś mnie bebech nie męczy podczas treningu :P
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie
